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06 / BODY

沿身体浏览

运动不是完成指标,而是重新和身体取得联系。每一次记录,都让生活多一层真实的触感。

2 条记录 · 保持在场
2026.08.22
慢跑 · 完成

沿河 5.2 km,身体比想象中更愿意向前。

记录纬度:身体的节奏、当日状态,以及愿意继续向前的一小步。

2026.08.18
力量训练 · 完成

肩背与核心,记录每一次微小的稳定。

记录纬度:身体的节奏、当日状态,以及愿意继续向前的一小步。

记录一次运动